Kadınların Adet Dönemi Davranışları
Kadınların Adet Dönemi Davranışları
Yaygın belirtiler arasında; akne, meme hassasiyeti, karın şişkinliği, yorgunluk, sinirlilik ve ruh hali değişiklikleri yer alır. Bunlar, kadınların %20- 30'unda normal yaşamı engelleyebilir, bu nedenle regl öncesi sendrom olarak nitelendirilebilir. %3- %8 arasında belirtiler daha şiddetlidir.
Regl Döneminde kadınlar en çok ne ister?
Yaygın belirtiler arasında; akne, meme hassasiyeti, karın şişkinliği, yorgunluk, sinirlilik ve ruh hali değişiklikleri yer alır. Bunlar, kadınların %20- 30'unda normal yaşamı engelleyebilir, bu nedenle regl öncesi sendrom olarak nitelendirilebilir. %3- %8 arasında belirtiler daha şiddetlidir. Adet döneminde sinir neden olur?
4- Karınlarındaki amansız ağrılar, üstlerindeki hasta haller geçsin isterler. Kendilerini daha iyi hissettikleri günleri özlerler. 5- Kadınlar regl döneminde bazen de sevişmek isterler. 6- Genelde sakin ve neşeli olsalar da regl döneminde sinirli ve negatif olabilirler. Adet döneminde ruh hali nasıl olur?
PMS'in Nedenleri
Östrojen ve progesteron hormonlarının değişen seviyeleri, belirtilerin çıkmasına ve ruh hali değişikliklerine neden olabilir. Beyin kimyasallarından serotonin dalgalanmaları, PMS belirtilerini öne çıkarabilir. Düşen serotonin ile depresyon, yorgunluk, uyku sorunları beraberinde gelebilir. Adet döneminde neden cinsel istek artar?
Adet öncesi gerginliğin, yani PMS'in bu tipine adet öncesi disforik bozukluk ya da kısaca PMDD adı verilir. Adet öncesi dismorfik bozukluğun belirti ve semptomları arasında yoğun anksiyete, bunalmış hissetme, depresyon, duygudurum dalgalanmaları, öfke, konsantrasyon güçlüğü, sinirlilik ve gerginlik bulunur. Kadınlar adet olunca cinsel istek artar mı?
Bu dönemde östrogen hormonuda yükselir, kadında vaginal salgı artar. Yapılan çalışmalarda bu dönemde kadında cinsel isteğin de arttığı gözlenmiştir. Doğal olarak bu durm kadında üremeye yönelik bir fizyolojik değişim olarak algılanır. Kadınlar regl döneminde sevişmek ister mi?
Kadınlarda adet kanamasının 1. günü siklusun 1. günü kabul edilirse gebe kalma şansının en yüksek olduğu dönem 10-19. günler arasıdır. Bu dönemde östrogen hormonuda yükselir, kadında vaginal salgı artar. Yapılan çalışmalarda bu dönemde kadında cinsel isteğin de arttığı gözlenmiştir. Regl döneminde olan bir kadına nasıl davranmak gerekir?
Çünkü adet dönemi birçok kadında ağrılı ve sancılı geçer. Daha çok halsizliği olabilir. Cinsel istek bir miktar bunlara bağlı azalabilir. ????Eğer kadın adet döneminde cinsel ilişkiye girmeyi istiyorsa, herhangi bir ağrısı ve sancısı yoksa, kendini rahat hissediyorsa cinsel ilişki olabilir. Regl gerginlik yapar mı?
Premenstrüel sendrom; adetten hemen önceki dönemde kadınların memelerinde şişlik oluşması, karında gaz şikayeti, halsiz kalınması durumu, kilo alımı, enerji azlığı, baş ağrısı, depresif ruh hali, gerginlik ve huzursuzluk gibi belirtilerle kendini gösteren ve yaşam kalitesini etkileyen bir durumdur. Regl psikolojisine ne iyi gelir?
En etkili ilaçlar antidepresanlardır. Beraberinde kalsiyum, magnezyum, A, E ve B6 vitamin takviyesi yapılabilir. Adet dönemi sendromun tedavisi adet döneminde başlayıp biten bir süreç değildir. Bu bozukluk için hem ilaç tedavisi hem de psikoterapi daha kalıcı çözümler sunar. Adet döneminde duygusallık olur mu?
PMS, kadınların birçoğunda görülen duygudurum değişikliğidir. Regl dönemi yaklaşırken hormonların değişmesiyle birlikte birçok kadında görülür. Yapılan araştırmalara göre dünya üzerinde dört kadından üçünde PMS, yani adet öncesi gerginlik görülüyor.
SON YAZILAR
