Fitness İle İlgili Sözler

Sessizlik içinde çalışın, başarınız sesiniz olsun.

Bir şeyde acemi olmaktan korkma.

Egzersiz yap, sağlıklı beslen ve sabret. Hak ettiğin ödülü bedeninde göreceksin.

Antrenmanın sonunda hala iyi gözüküyorsanız yeterince çalışmamışsınız demektir.

Fitness başkası için değil kendin için yapılır.

Nerede olursanız olun, elinizdekilerle yapabileceğinizi yapın. Theodore Roosevelt

Mazeret üretmek saatte sıfır kalori yakar.

Emek her şeyi yener. Latin Atasözü

Sana bunun kolay olacağını söylemiyorum. Buna değeceğini söylüyorum.

Fitness, birinden daha iyi olman değil; öncekinden daha iyi olmandır.

Önce biz alışkanlıklarımızı oluştururuz, sonra da alışkanlıklarımız bizi oluşturur. John Dryden

Demir mıknatısa aşıktır. Hep ona doğru koşar, zafer de sabra aşıktır ve devamlı ona koşar. Sühreverdi

Vücudun neredeyse her acıya dayanır. İkna etmen gereken zihnindir.

Vazgeçmek üzereysen neden başladığını düşün.

İsteme ile başarma arasındaki fark disiplindir.

Fit olmak bir hedef değil, yaşam biçimidir.

Bir fitness planı yapan insanların %80’i vazgeçiyor. Ben mi? Ben asla vazgeçmem.

Mekiklerimi saymıyorum. Acıtmaya başladığında saymaya başlarım. Çünkü saymaya değer olan sadece onlardır. Muhammed Ali

Beynin inandığı bir şeyi vücudun gerçekleştirir.

Kaldırması en zor olan ağırlık kıçındır.

Taşı delen suyun gücü değil, damlaların sürekliliğidir. Latin Atasözü

Kolay olmayacak ama gerçekleştiğine değecek.

Bazı yenilgilerin nedeni, insanların işi yarıda bıraktıklarında, başarıya ne kadar yakın olduklarını bilememeleridir. Thomas Edison

Yapabilirler çünkü yapabileceklerini düşünüyorlar. Virgil

Engeller seni durduramaz. İnsanlar seni durduramaz. Problemler seni durduramaz. Seni sadece sen durdurabilirsin.

Terin sırlı sonuçlar veren sihirli bir sudur, isteklerinin gerçekleşmesi için bu sihirli suyla yıkan.

Başarısızlığın ne olduğunu biliyorum. Sırada başarının ne olduğunu öğrenmek var.

Yapabileceğinize de inansanız, yapamayacağınıza da inansanız haklı çıkarsınız. Henry Ford

Hayattaki en tatmin edici acı kas acısıdır.

Motivasyon başlamanı sağlar. Devam etmen için alışkanlık olmalı.

Zor tabi. Zor olmalı. Kolay olsaydı herkes yapardı. Bunu harika yapan şey zor olması. A League of Their Own Filminden

Engeller beni durduramaz, her bir engel kararlılığımı daha da güçlendirir. Leonardo da Vinci

1 saat egzersizden sonra geriye 23 saatin kalır. Bahane yok!

Kuvvet fiziksel kapasiteden gelmez. Yılmayan bir iradeden gelir. Mahatma Gandhi

İyi bir ruh halinden sadece bir egzersiz uzaklıktasın.

Bugün sana imkânsız gelen hareketler bir gün ısınma hareketlerin olacak.

Bir insana olanlar değil, o insanın içinde olanlar önemlidir.

Harika bir başlangıç yapmanız gerekmiyor. Fakat harika olmak için başlamanız gerekiyor.

En güzel giysilerinden biri kendi vücudundur. Ona iyi bak!

Uçamazsan koş. Koşamazsan yürü. Yürüyemezsen emekle. Ama ne yaparsan yap ilerlemeye devam et. Martin Luther King

Üzerinde çalışacağın en iyi proje sensin.

Limiti koyan zihindir. Zihin bir şeyi yapabileceğini kestirebildiği kadar başarılı olur. Yüzde 100 inandığınız sürece her şeyi yapabilirsiniz. Arnold Schwarzenegger

İnsan sahip olduklarının toplamı değil, fakat henüz gerçekleştiremediklerinin toplamıdır. Jean Paul Sartre

Ya başlamamalı, ya da bitirmeli. Ovidius

İyi şeyler terleyenlere gelir.

Erişmek istedikleri bir hedefi olmayanlar, çalışmaktan zevk almazlar. Emile Raux

Daha iyi bir beden isteme, onun için çalış.